Jak jeść owoce?

dzbynio

Dzieci na ogół nie trzeba zachęcać do jedzenia owoców. Wiedzione naturalnym instynktem wybierają je chętnie spośród innych produktów. Rodzice często jednak popełniają błąd podając je jedynie w formie deserów, soków, kompotów, dosładzając, miksując, nie dając w ten sposób dzieciom możliwości rozpoznania prawdziwego smaku owoców.

A czy zauważyliście Państwo, że najbardziej kuszące są dla maluchów owoce prosto z krzaka czy z drzewa? Nie zawsze mają one taką możliwość jedzenia ich w takiej postaci, nich więc przynajmniej spróbują owoców bez żadnych dodatków. Oczywiście nie ma nic nagannego w przygotowaniu od czasu do czasu owocowych deserów, ale najlepiej bez cukru.

Dzieci często na rozpoczęcie dnia sięgają po owoce, odmawiając zjedzenia tradycyjnego śniadania. Nie próbujmy wyperswadować im, że robią niewłaściwie, jest to bowiem szczególnie latem, bardzo dobry nawyk – rano owoce.

Równie godnym polecenia menu śniadaniowym może być müsli z sezonowymi owocami, a także świeżo wyciśnięte soki owocowe lub jarzynowe. Możemy nasze pociechy zachęcać do przygotowania takich zdrowych kolorowych śniadań, zmieniając w nich zestawy owoców, a także dekorację potrawy.

Własnoręcznie przygotowane danie zawsze smakuje lepiej, a poza tym nie wypada go nie jeść. Myślę, że ta cenna rada szczególnie dla rodziców dzieci niejadków. Można rozwijać w dzieciach inwencję i pozwolić im pomagać w robieniu tylko śniadań.

asghan

Co za przygłup foru mzasmeica omg

indyPINGUINS SPEC

...pisz wolniej i wyraźniej :o

	Forum Forum b0b Strona Główna :: Wolne Wypowiedzi	Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1